که موږ وپوښتو چې معاصر خلک کوم شی ته ډیره پاملرنه کوي، بې له شکه روغتیا خورا مهمه موضوع ده، په ځانګړې توګه د ناروغۍ وروسته.
د وبا له خپرېدو وروسته د خلکو د روغتيا په اړه د پوهاوي کچه ۶۴.۶ سلنه لوړه شوې او د خلکو د تمرين تعدد ۵۲.۷ سلنه ښه شوی دی.په ځانګړې توګه، 46٪ د کور سپورت مهارتونه زده کړل، او 43.8٪ د سپورت نوې پوهه زده کړه.که څه هم خلک په عمومي ډول د روغتیا په اهمیت پوه شوي او پوهیږي چې ورزش د روغتیا ساتلو لپاره ترټولو مؤثره لاره ده، لاهم یو څو خلک شتون لري چې ورزش ته دوام ورکوي.
د اوسني سپین کالر کارکونکو څخه چې د جم کارتونو لپاره غوښتنه کوي، یوازې 12٪ کولی شي هره اونۍ لاړ شي؛سربیره پردې، د هغو خلکو شمیر چې په میاشت کې یو یا دوه ځله ځي 44٪ حسابوي، په کال کې له 10 څخه لږ ځله 17٪ حساب کوي، او 27٪ خلک یوازې یو ځل ځي کله چې دوی فکر کوي.
خلک تل د دې "ضعیف تطبیق" لپاره مناسب توضیحات موندلی شي.د مثال په توګه ، ځینې نیټیزین وویل چې جم په 10 بجو بند شو ، مګر دا اوه یا اته بجې وې کله چې دوی هره ورځ له کار څخه کور ته راځي.د پاکولو وروسته، جم تقریبا تړل شوی.برسېره پر دې، کوچني عوامل لکه باران، باد او په ژمي کې ساړه به د دې لامل شي چې خلک سپورت پریږدي.
په دې فضا کې، "حرکت" داسې ښکاري چې د عصري خلکو کلاسیک بیرغ دی.البته، ځینې خلک نه غواړي چې خپل بیرغ وغورځوي.د دې لپاره، ډیری خلک به د شخصي تدریسي ټولګي لپاره لاسلیک کول غوره کړي ترڅو د خپل حرکت نظارت هدف ترلاسه کړي.
په ټوله کې، د ورزش له لارې د روغتیا ساتلو اهمیت په ټولیزه توګه د عصري خلکو لخوا ارزښت لري، مګر د مختلفو دلایلو له امله، د ټول خلکو د ګډون لپاره د ټولو خلکو پام ځانته نه دی رسولی.نو ډیری وختونه، د ښه خصوصي زده کړې غوره کول د خلکو لپاره یوه مهمه لار ګرځیدلې ترڅو ځان "زور" کړي ترڅو په سپورتونو کې برخه واخلي.په راتلونکي کې، سمارټ کور فټنس به د ډله ایزو سپورتونو لپاره نوی انتخاب شي.
د پوسټ وخت: دسمبر-03-2021